健康报讯（首席记者 姚常房）今年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。平博体育网址近日印发的《关于组织开展2024年全民健康生活方式宣传月活动的通知》明确，为深入推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，定于9月1日至30日在全国组织开展全民健康生活方式宣传月活动。今年的活动主题是：“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。”
《通知》强调，健康促进是系统工程，既要兼顾全身健康，又要优先树立科学健康理念，强调减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼之间的内在联系。倡导公众树牢“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康理念，积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康生活方式。围绕生命全周期（孕产妇、婴幼儿、儿童青少年、职业人群、老年人群）和生活全场景（家庭、社区、学校、工作场景、就医场景、就餐场景、运动场景、交通出行场景），开展重点健康核心信息发布和科学普及活动。
《通知》指出，9月第一周，集中开展体重管理知识与技能科普宣传活动。向公众宣传体重与健康的关系、超重肥胖对健康的危害等知识；制订体重管理技术指南，推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重）；积极倡导家庭参与体重管理，降低聚集性家庭肥胖风险等。9月第二周，集中开展“9·15中国减盐周”宣传活动。9月第三周，围绕第36个“全国爱牙日”集中开展健康口腔主题宣传活动。9月第四周，集中开展健康骨骼主题宣传活动。
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